グローバルダイエットって知ってます?
???????????♪.....φ(-ω-?)?o○(???…)
昨日一昨日と暖かいですね〜。
今日は曇りらしいですけど。
エアロビクスとか踏み台昇降とか
まーったく興味のないわしは、
ダイエットに向いてないですね〜。
さて、昨日の晩ご飯ですが、
パパさんがダイエットを意識し始めたので
急遽、牛丼(特盛)になりました。
ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・w
パパさんがダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。
ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。
本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。
年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。
なかなか難しいものです。
私は、牛丼(特盛)食べたなかったのに。