ダイエット方法 運動を調べました

???ー????(*^д^)(*^д^)(*^д^)?'`?'`♪

いきなりなんだけどエアリーシェイプについて。

肩を細くしたいんだけど
効果あるかな?

９?は痩せたいな。
目標９?減！！
エアリーシェイプ使ってみようかな。

それまで野菜餃子も我慢しよっと。

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