2012-10-26 ダイエット食品 らくだの森 1週間前にこんにゃくゼリーをしていました。食事の代わりにこんにゃくゼリーを食べるだけ。わしは野菜をたまにつけ加えたりして、 味にバリエーションを飽きないようにしていました。ただ、カンボジアにいる、父に それを話したら、それでは意味がないといわれてしまいました。こんにゃくゼリー自体はお手軽なので、便利ですね。しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと7キロ くらいは効果が出ましたよ。少し増えたかなというときに、 もう一度チャレンジしようかと思っています。