2012-12-17から1日間の記事一覧
運動嫌いな人にもお勧めなのが、 ウォークフリーです。わたくしもママさんも、 今のところ続けています。と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・ と毎日必ずってわけじゃないです。それでも体重は８キロほど減りました。少しだけ、食事の量を…
運動嫌いな人にもお勧めなのが、 ウォークフリーです。わたくしもママさんも、 今のところ続けています。と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・ と毎日必ずってわけじゃないです。それでも体重は８キロほど減りました。少しだけ、食事の量を…
