運動嫌いな人にもお勧めなのが、 スタイルUPレッグです。ぼくもパパも、 今のところ続けています。と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・ と毎日必ずってわけじゃないです。それでも体重は８?ほど減りました。少しだけ、食事の量を減らして…